Bevor Sie irgendetwas unternehmen, sollten Sie erst einmal die Ursache Ihrer gesundheitlichen Belastungen durch eine ärztliche Diagnose herausfinden. Ihre Beschwerden können viele Ursachen haben.

Am Anfang steht das Arztgespräch!

Darmbeschwerden bzw. eine gestörte Darmbarriere sollten vom Arzt abgeklärt werden. Dazu ist eine Anamnese, bei der Sie einige Fragen beantworten müssen, wichtig. So kann der Arzt besser beurteilen, ob zum Beispiel eine Stuhlanalyse angezeigt ist.

Beispiele zu Fragen für die Diagnosefindung durch Ihren Arzt:

• Wie lange bestehen die Beschwerden und wie äußern Sie sich?
• Gibt es ähnliche Probleme bei anderen Familienmitgliedern?
• Rauchen Sie?
• Trinken Sie regelmäßig Alkohol?
• Wie ist Ihr Schlafverhalten?
• Wie ernähren Sie sich?
• Haben Sie Stress?
• Leiden Sie unter entzündlichen oder chronischen Krankheiten?
• Nehmen Sie Medikamente wie beispielsweise Antibiotika ein?
• Hatten Sie in letzter Zeit Durchfall?

Wichtig ist es herauszufinden, ob die gestörte Darmflora die Folge anderer Erkrankungen ist, oder ob sie durch falsches Ernährungsverhalten bzw. gesundheitsschädlichem Lebensstil begründet ist.